Categoría raíz
Ingredientes:1 taza de zanahoria. 1 taza de chayote. 1 taza de brócoli.1 taza de ayote tierno.1 cucharada de sal.1/2 cucharada de pimienta. 1/2 taza de jugo de limón ácido.1/4 de taza de aceite de oliva.2 cucharadas de hierva buena.1 chile dulce.1 cebolla morada. Preparación: Partir los vegetales en julianas. Cocinar las julianas (zanahoria, chayote, brócoli, …
Ingredientes: 10 Hojas de espinaca. Aurúgula al gusto 1/2 chile dulce verde. 1/2 puño de Kale. 4 hojas de hierba buena. 1/3 de puño de alga marina. 1 pepino, tamaño mediano. 1/4 de puño de culantro. 1 dedo del tamaño de nuestro dedo gordo de apio. 1 ramita de perejil. 4 hojas de menta. 1 …
Ingredientes: 4 lomitos de res. 4 tiras de tocineta. 1 chile dulce. 1 cebolla. 1 queso manchego. 4 lonjas de jamón de cerdo. 1 diente de ajo. Sal al gusto. Pimienta al gusto. Perejil al gusto. Ajo en polvo al gusto. 4 cucharadas de aceite de coco. Preparación: 1.- Cocer los huevos hasta el punto …
Ingredientes: 1 zuquini. 1 puño grande de carne molida Premium. Sal al gusto. Medio chile morrón. 1/2 de cebolla. 1/2 ramita de culantro. 2 dientes de ajos. 1 puño de queso mozzarella. 4 cucharadas grandes de aceite de coco. Preparación: Picar finamente; cebolla, chile dulce, culantro y ajo. Revolver con la carne …
MERIENDAS Ingredientes: .. 1 Gelatina dieta X (sabor de preferencia). .. 1 puño de pecanas. .. 1 cucharada de chispas de chocolate cero azúcar. ..1 cajita de 250 gramos de crema dulce. .. 1 cucharada de aceite de coco. .. 1/2 cucharada de sal rosada. Preparación: Hervir agua, …
Ingredientes: 2 Gelatinas Dieta X sabor de frambuesa, limón o fresa. 1 lata de leche de coco de 400 ml, 0 gramos de carbohidratos, o un máximo 1 gramo de carbohidratos. 1 cajita de crema dulce de 250 gramos, con un máximo de 7 gramos de carbohidratos. 1 cajita de leche …
Ingredientes: 2 pechugas de pollo, en rebanadas o fajitas medianas. 1 cebolla blanca pequeña, fileteada. 1 chile dulce rojo, verde y amarillo en bastones. 2 cucharadas de aceite de coco, sal y pimienta negra al gusto. 3 tomates maduros grandes. 1 cebolla grande cortada en cuadritos. 1/3 de taza de culantro picado finamente. Sal Janes’s …
Ingredientes: 2 huevos enteros Nuez moscada, canela, esencia de vainilla Coco rallado Cacao puro (opcional) Polvo de hornear Splenda o cualquier sustituto del azúcar. Pecanas, macadamias, Nuez del Brasil Aceite de coco orgánico, o aceite de oliva o mantequilla. Preparación: Separar la clara de las yemas de los huevos, batir la clara a punto de …