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11 junio, 2019 / Recetas bajísimas en Azúcar

LOMITO RELLENO

Ingredientes:

4 lomitos de res.

4 tiras de tocineta.

1 chile dulce.

1 cebolla.

1 queso manchego.

4 lonjas de jamón de cerdo.

1 diente de ajo.

Sal al gusto.

Pimienta al gusto.

Perejil al gusto.

Ajo en polvo al gusto.

4 cucharadas de aceite de coco.

Preparación:

1.- Cocer los huevos hasta el punto de que se endurezcan.

2.- Pica la tocineta en rodajas finas, al igual que el jamón y el queso y los huevos duros

3.- Condimentar el lomito.

  1. Estirar el lomito y colocar encima la tocineta, el jamón, el queso manchego y las rodajas de huevo duro. (se le puede agregar unas rodajas de aceitunas y alcaparras)
  2. Enrollar el lomito con mucho cuidado que no se salga los ingredientes, cuando finalice de enrollar, se puede amarrar con pabilo o se me pueden incrustar mondadientes hasta que quede un rollo compacto.
  3. Previamente en un sarten antiadherente, rociar con aceite de oliva o aceite de coco, y poner los rollos de lomito, sellar y luego cocinar a fuego lento, hasta que el lomito este cocinado.

5.- Si se quiere se puede servir con salsa de tomate natural, para lo cual cuando se está cocinando se le puede verter la salsa y dejar por 1 min para que la carne absorba la salsa.

Preparación de la salsa:

Ingredientes:

1.- 1 Cebolla grande

2.- 1 chile dulce grande

3.- 1 diente de ajo, 1 ramita de apio, cilantro, perejil y licuarlo con 2 cucharadas de aceite de oliva

4.- 5 tomates bien maduros.

Forma de preparación:

1.- Rebanar tanto la cebolla como el chile y en un sarten con tapa antiadherente, derretir ¼ de mantequilla, cocinar hasta que la cebolla este cristalina (estar removiendo de vez en cuando).

2.- Licuar el resto de los condimentos junto con los tomates, colarlo y verte en el sarten con el chile y la cebolla, poner sal al gusto y pimienta negra (si la salsa tiene un sabor un poco acido, ponerle un pizca de sal y azúcar) .

3.- Cuando esté a punto de hervir, verterlo en los rollos de carne.

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