Categoría raíz
Ingredientes: 1. 1/4 taza de harina de coco. 2. 1/4 taza de proteína en polvo sin sabor y sin carbohidratos. 3. 4 cucharadas de fibra psyllium en polvo. 4. 2 cucharadas de queso parmesano. 5. 3 cucharadas de sazonador italiano. 6. 2 cucharaditas de crémor tártaro. 7. 2 huevos. 8. 1 taza de agua caliente. …
Ingredientes: .. 2 tiras de tocineta frita. .. 1 cucharadita de grasa de la tocineta. .. 4 cebollines picados finamente. .. de 2 a 4 huevos grandes. .. 2 barritas de queso cheddar en trocitos. .. 1 onza de queso cheddar rallado. .. Sal y pimienta al gusto. Preparación: 1. En un sartén, poner: cebollín, …
Ingredientes: .. 1 cucharadita de mostaza Dijon (mostaza con espinaca). .. 1/2 cucharadita de romero en hojitas picadas. .. 2 tiras de tocineta frita en trocitos. .. 1 cucharadita de grasa de la tocineta. .. ¼ cucharadita de pimienta cayena. .. ¼ de taza de mayonesa. .. 5 huevos duros. Preparación: 1. Cortar los huevos …
Ingredientes: .. 2 tomates grandes. .. 1 berenjena grande. .. Queso mozzarella al gusto. .. 1 ramito de albahaca. .. 1/2 vaso de aceite de oliva. .. Pimienta negra y sal. Preparación: 1. Lavar bien la berenjena y los tomates. 2. Cortar la berenjena en rodajas. 3. Picar los tomates en cuadritos finos. 4. Poner …
Ingredientes: .. Albahaca (2 tazas). .. Ajo (1 o 2 dientes). .. Aceite de oliva (1/2 taza). .. Sal al gusto. Preparación: 1. Coloque las hojas de albahaca frescas, el aceite de oliva, los dientes de ajo y la sal en una licuadora o en procesador de alimentos. 2. Licúe hasta que obtenga una consistencia …
Ingredientes: .. 1 lata de leche de coco. .. 2 pastillas de probióticos de buena calidad. .. 1/8 de cucharita de xanthan gum (aglutinante). .. 1/2 sobre de gelatina sin sabor. .. 1/2 sobrecito de stevia. SI USA GELATINA DE SABOR SIN AZUCAR NO NECESITA STEVIA. .. 500 gramos de crema dulce. Forma De Preparación: …
Ingredientes: .. 6 pepinos frescos. .. 100 gramos de salmón ahumado. .. 2 limones ácidos. .. 2 cucharadas de aceite de oliva. .. 2 cucharadas de sal. .. 2 cucharadas de hojas de menta picadas finamente. .. 3 tazas de arúgula y lechuga picada (tipo ensalada). .. 1 Aguacate en cuadritos. .. 10 Tomates cherry. …
Ingredientes: 1.- 6 onzas de pollo rostizado y desmenuzado. 2.- 3 onzas de queso cheddar rallado. 3.- 2 zuquinis grandes horneados con la mantequilla al dente, vaciados y salpimentados. 4.- 2 cucharadas de natilla. 5.- 2 cucharadas de mantequilla. 6.- 1 tallo de cebolla verde picado fino. 7.- 1 taza de brócoli cocida y en …
Ingredientes: 1. 2 zuquinis grandes rebanados finamente. 2. 1 taza de harina de coco. 3. 1 taza de pecanas picadas finamente. 4. 1 taza de queso parmesano recién rallado. 5. 1 cucharadita de orégano seco. 6. 3 huevos grandes. 7. Sal y pimienta al gusto. Preparación: 1. Salpimentar las rodajas de zuquini. 2. Mezclar las …
Ingredientes: .. 1 cebolla verde picada fino. .. 1 mazo grande de espinacas lavadas, sin tallos y gruesamente picadas. .. 2 cucharaditas de crema dulce. .. 2 cucharaditas de mantequilla. .. 1 onza de queso de cabra rallado. .. 3 huevos grandes. .. Sal y pimienta al gusto. Preparación: 1. Poner a derretir mantequilla. …