💡ÓXIDO DE MAGNESIO.

El óxido de magnesio tiene poca biodisponibilidad porque su absorción es muy baja, por lo que habría que tomar demasiado para conseguir beneficios. Altas dosis pueden provocar náuseas, diarrea y cólicos.
Es una sal inorgánica insoluble obtenida al calentar el magnesio metálico = Óxido De Magnesio.