đĄEL VINAGRE DE MANZANA Y EL AZĂCAR ELEVADA EN SANGRE.
El vinagre de manzana puede reducir los niveles de azĂșcar en sangre al estimular la absorciĂłn de azĂșcar a travĂ©s de los mĂșsculos.
El ĂĄcido acĂ©tico ingresa al torrente sanguĂneo, penetra en los mĂșsculos para estimular el uso de glucĂłgeno muscular y de esa forma quemarlo para producir energĂa o ATP.
Los niveles altos de azĂșcar en sangre convierten a las personas en diabĂ©ticos, quiere decir, que cada vez que consumimos carbohidratos somos diabĂ©ticos por la simple razĂłn de tener el azĂșcar en sangre elevada. Entonces, el vinagre de manzana potencia las funciones de la insulina para meter el azĂșcar dentro de la cĂ©lula, disminuyendo los niveles en sangre.
Si quiere tomar vinagre de manzana para controlar el azĂșcar en sangre, puede añadir una cucharada o una tapa de vinagre en un vaso con agua (250 ml), preferiblemente tomarlo con una pajilla para proteger el esmalte de los dientes y luego lavarlos; tomarlo en ayunas y unos 30 min antes de las comidas. Otra forma es despuĂ©s de comer con una diferencia mĂĄxima de 20 min.
El exceso de vinagre de manzana podrĂa dañar el esmalte de los dientes y afectar los niveles de potasio.