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2 agosto, 2023 / Temas sobre Natación

🏊‍♂ LA RESPIRACIÓN EN EL ESTILO DORSO.

La respiración en el estilo dorso debe ser rítmica y coordinada en conjunto con los brazos, en otras palabras, se debe inhalar o adquirir aire y se debe expulsar o desechar el dióxido de carbono en la exhalación, en el mismo punto de cada brazada, por ejemplo:
.. cuando uno de los brazos se encuentra en el punto más alto fuera del agua y en dirección a entrar al agua cuando está estirado detrás de la cabeza, es cuando toma el aire.
.. el ritmo puede ser una respiración por cada brazada o se puede respirar por ciclo de brazada, que puede es ser una respiración cada dos brazadas.

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