INTER-CONSUMO- SOPORTE DEL YIN-YANG
El balance del yin-yang, solo se consigue porque existe un INTER-CONSUMO- SOPORTE, yang gasta al yin, si el yin no se gasta, se vuelve exceso yin y viene la catástrofe, la enfermedad, la obesidad o la pérdida del sentido de algo, es decir, es un estado de mutuo consumo-ayuda entre el uno y el otro; por ejemplo: para poder entrenar los músculos necesitamos movimiento yang, ese movimiento lo podemos hacer corriendo, nadando, haciendo yoga, etc., pero sino comemos o tomamos agua yin, yang va perecer y viene la enfermedad (anemia, lesión, desgaste, etc.), y ya no podríamos trabajar los músculos yang; si comemos y tomamos agua, el yang prospera, cada vez vamos a ser más fuertes, flexibles y resistentes yang.
Es por eso que se dice que el yin es el guardián del yang, yang es el sirviente del yin.