💡MICROMINERALES.

La palabra oligoelementos viene de poca cantidad para sustancias básicas de la materia, indispensables para la vida como por ejemplo el hierro, zinc, yodo, selenio, cobre, cromo, manganeso, molibdeno, flúor y el cobalto.

Estos macrominerales no los produce el cuerpo por lo que deben obtenerse de los alimentos o de la suplementación.

Sin ellos no se activan procesos enzimáticos necesarios para que miles de reacciones bioquímicas se den correctamente.

Si faltan o existe deficiencia se producen trastornos graves de salud como por ejemplo falta de hierro al tener anemia ferropénica provocando deficiencia de oxígeno celular directa.

Si hay exceso se produce una toxicidad dañando la salud, por ejemplo el exceso de hierro oxida los tejidos, acelera el envejecimiento y aumenta el riesgo cardiovascular al promover la inflamación.