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16 octubre, 2025 / Temas sobre Natación

🏊‍♀ LA COMPETENCIA EN EL ESTILO MARIPOSA.

Para competir en el estilo mariposa, el nadador debe colocarse sobre la banqueta de salida, ubicada en el borde de la piscina. Una vez allí, debe adoptar una posición agachada, con ambas manos tocando el borde frontal, una pierna adelantada, las caderas elevadas y las rodillas flexionadas. Al escuchar la señal de partida, debe impulsarse con fuerza usando las piernas y entrar al agua mediante un clavado.
Tras la salida y después de cada viraje, el cuerpo debe mantenerse en posición ventral (sobre el pecho), sin girar hacia la espalda en ningún momento.
Durante toda la competencia, los brazos deben moverse de forma simultánea tanto en el recobro (fuera del agua) como en la fase de propulsión (dentro del agua). Las piernas también deben realizar movimientos simultáneos hacia arriba y hacia abajo. Aunque no se exige que los pies estén al mismo nivel, no está permitido alternar las piernas, ya que eso se consideraría una patada de estilo libre y conllevaría la descalificación.
En cada viraje y al finalizar la carrera, el nadador debe tocar la pared con ambas manos al mismo tiempo, preferiblemente por encima del agua.
Durante la salida y los virajes, se permite realizar varios movimientos de piernas y una brazada bajo el agua. Sin embargo, el nadador debe romper la superficie antes de los 15 metros; de lo contrario, será descalificado. A partir de ese punto, debe continuar nadando sobre el agua hasta tocar nuevamente la pared e iniciar el siguiente ciclo.
🏁 Gana el nadador más veloz.

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