🏊‍♂LA POSTURA DEL CUERPO EN EL ESTILO PECHO.

Antes de hablar de la brazada o la patada del estilo pecho es importante saber que este estilo no solo se nada con el cuerpo horizontalmente con respecto a la superficie del agua, no es un movimiento no solo hacia adelante, sino que realiza ligeras oscilaciones verticales como simulando mirar hacia el frente sacando parte del cuerpo fuera del agua.

Ese continuo desplazamiento adelante – elevación – descenso del cuerpo, busca una menor resistencia, un mejor agarre en la primera parte de la tracción, cuando los brazos están flexionados en el plano horizontal realizando una misma línea con el pecho, postura similar a la de hacer lagartijas o push up, para ir desplazando el cuerpo hacia delante.

El sacar parte del cuerpo fuera del agua (tren superior o de la cabeza al pecho), es para poder con posterioridad lanzarse dentro del agua y hacia adelante, simulando el mismo efecto de impulso que brinda el clavado de salida o clavado que impulsa el cuerpo horizontalmente para deslizar con velocidad.