NO DEBEMOS FORZAR AL CORAZÓN

Para no forzar el corazón, debemos mantener la sangre limpia y amplia (plasma sanguíneo), para llevar los nutrientes y el oxígeno adecuadamente.

 

Para no forzar el corazón debemos tomar agua y comer grasas, así el riñón puede hacer bien su trabajo de filtración y el corazón puede distribuir eficazmente la sangre limpia:

.. 1.  porque el agua mantiene el nivel de plasma sanguíneo permitiendo el libre tránsito de glóbulos rojos, blancos, plaquetas, colesterol, etc.,

.. 2. porque las grasas fabrican un colesterol LDL que no se pegan en arterias, dejándolas libres de placa.

 

La próxima vez que no logre hablar bien, porque la lengua se traba y no le llegan bien las ideas, tome agua, coma grasas y deje los carbohidratos.

 

El agua de preferencia caliente para que ni el riñón, ni el corazón gasten energía en calentarla, solo se dediquen hacer sus funciones metabólicas; verá que no le va a doler la espalda, no va a tener susto, palpitaciones, menos edema, escalofríos, insomnio, poca memoria y llenura en el pecho.